
東海メディック整骨院ヨガ教室
ヨガ療法は、体の歪みを整えることによって治療の効果が高まります。
年齢・体の固さに関係なく簡単に出来ます。
●姿勢が整う
●筋力アップ・体幹強化
●基礎代謝アップ
●血の巡りがよくなる
●体の歪み矯正
からだを診るプロ集団が運動療法の一環として行っています。
ご安心して受講ください。
開催日 |
毎週木曜・日曜 14:00~15:00 |
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料金 |
1回 300円 |
※詳しくはスタッフまで、お問い合わせください。
ヨガ教室の様子
でかけるかいテクニカルふまねっと健康教室
無理せずできる介護、認知症予防!健康づくりの第一歩としていかがですか?
●失敗しても大丈夫!間違えても、気にする必要ありません。
●歩行がつらい方でも!簡単なステップと手拍子や歌で楽しく運動・継続することで効果を実感できます!
●歩行時のふらつきが心配インストラクターとサポーターが、お手伝いします。
からだを診るプロ集団が運動療法の一環として行っています。
ご安心して受講ください。
(ふまねっとは、簡単なステップに手拍子や歌をつけて、楽しく運動することが出来る、北海道発祥の運動方法です)
開催日 |
毎週火曜日 |
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時間 |
10:30~12:00 |
場所 |
東海メディック整骨院 栄町店 内 |
アクセス |
地下鉄東豊線栄町駅下車 3番出口 徒歩3分 |
料金 |
無料!! |
ふまねっと教室の様子